令和元年には台風15号が関東を襲い、千葉県の一部では数日（地域によってはそれ以上）に渡り停電が続きました。
平成30年北海道胆振東部地震では、道内が停電しブラックアウトになりました。
まずは、命に関わる、停電復旧時の火災を防ぐアイテムから。
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通電火災対策グッズ
地震が起きて停電になった後、電力が復旧して通電した際に出火する火事（通電火災）が多くあります。
これは例えば地震が起きた際に、電気ストーブに布団や書類などが倒れ掛かって、通電した際に引火して火事になるようなケースです。
2019（令和元）年9月の台風15号の被害後に、停電から1週間経った後に復旧した千葉県の家屋で通電火災の疑いがある火災が相次ぎました。（参考：産経新聞）
阪神大震災では、火災原因が判明した231件のうち85件が電気による発熱体が原因であるという報告があります。（出典：内閣府防災のページ）（PDF）
しかし、災害発生時、被害が大きいことでパニックになって着のみ着のまま飛び出すような時は、「ブレーカーを落とす」ことに意識を向けるのは、平時に考えている以上に難しいです。
問題は、寝ている時、お風呂に入っている時など、いつ何時災害が起きるかわからないということです。
誰でもパニックに陥ってしまいます。
太陽光発電装置があるお宅は、太陽光発電装置のブレーカーも落とすことをおすすめします。
地震の揺れで強制的にブレーカーを落とす「スイッチ断ボール3」
「スイッチ断ボール3」は、震度5強、震度6、震度7のいずれかに設定した揺れで玉が下に落ちることにより、ブレーカースイッチを自動的に下げ、通電火災を防いでくれます。
after
高齢者の方は、特にパニックになってしまうことが予想され、ブレーカーを落とすことまでは気が回らないと思います。
特に親御さんがご高齢の場合は、ご実家にもこの対策をしてあげておくことをおすすめします。
フタ付きタイプでも設置可能です
【スイッチ断ボール3の設置・口コミレビュー】簡単設置で安価な通電火災防止対策
保存水
停電になり、停電が続くと、マンションの多くは遅かれ早かれ断水になる可能性が高いです。
マンションの給水方式によりますが、停電＝断水と考え、保存水は平時から多めに準備しておくことをおすすめします。
通常のお水をストックして賞味期限前に消費し、そして新たに買い替えるローリングストック法はおすすめしません。
賞味期限を忘れますし、買い替えは面倒ですし、かえって高くつくことも多いです。
我が家で購入した保存水
何も考えずに、長期保存水をストックするのがベストだと私は思います。
飲用で1日1人2～3リットルをできれば最低1週間分はストックしておきたいです。
おすすめの保存水（防災備蓄用）まとめと飲み比べ【5年・7年・10年・15年保存】
非常食
お米やパンはもちろんのこと、停電が続くと栄養バランスが偏りますし、飽きてきますので、おかずやおやつの長期保存食を用意しておきたいです。
おにぎり
「ご飯」の形式よりも「おにぎり」をおすすめするのは、冷たくてもよりおいしく食べられるところ！
日本人には「ご飯はあたたかい」「おにぎりは冷たい」という認識があるからか、試食の際に、冷たいおにぎりの方がよりおいしく感じましたので、どちらかなら、ご飯よりもおにぎりを優先したいです。
【尾西食品 携帯おにぎり実食口コミレビュー】5年保存アルファ米の冷たくてもおいしいおにぎり
もちろんご飯も
JAXA採用で宇宙へ行った尾西のアルファ米。
【尾西食品アルファ米の実食口コミレビュー】アルファ米のパイオニア・尾西のご飯【評判】
パン
3年保存なのに、パサつきがまったくなく、ふわふわ！
食べた長期保存パンのレビューをまとめています。
おすすめの保存パン（災害備蓄用パンの缶詰・レトルト）【実食口コミレビューまとめ】
【カゴメ野菜の保存食セットYH-30実食口コミレビュー】災害時の野菜摂取はこれがおすすめ
美味しい防災食
災害時には「できるだけいつもの日常に近づける」ことが目標でもあり、大事なことでもあります。
災害時に、食事の面、特におかずに関しては、このようなお惣菜のセットを用意しておくと、家族持ちとしては心強いです。
【美味しい防災食 実食口コミレビュー】文句なしにおいしい！おかずの非常食
黒糖のような香りの井村屋えいようかん（5年6ヶ月保存）
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おすすめの非常食・保存食まとめ【実食口コミレビューあり】
簡易トイレ
停電になるとウォシュレットが使えませんし、停電後に断水になる可能性もあります。
地域一帯が停電・断水になりますので、近くのコンビニでも用を足すことができません。
簡易トイレは、自宅避難に必ず用意しておきたいです。
子供がオムツの時、一番役に立ったのがこの簡易トイレに使われている防臭袋でした。
【BOS 非常用トイレセット使用レビュー】圧倒的に臭わない簡易トイレ
手回し充電ラジオライト
モバイルバッテリー、ラジオ、懐中電灯機能が1つにまとまった便利なアイテムです。
おすすめの防災用手回し充電ラジオライト6選【購入レビューあり】
モバイルバッテリー
手回し充電ラジオライトでスマホ・携帯の充電ができますが、停電が長引いた場合、十分ではありません。
別でモバイルバッテリーを持っておくと安心です。
【シーン別】防災用モバイルバッテリー・ポータブル電源レビューまとめ
ランタン
停電は数日に渡ることもありますので、その日数を懐中電灯だけで過ごすのは苦痛です。
家族で懐中電灯1つだと、トイレにも行きづらいですし、リビングにランタン、個別でいくつかライトを用意しておきたいです。
「GENTOS エクスプローラーEX-V777D」購入レビュー詳細はこちら。
【GENTOS（ジェントス）LEDランタン エクスプローラー EX-V777Dレビュー】高品質・明るい・安い！
明かりを取るためにローソクは使わない
安価な防災セットに組み込まれていたり、一部で防災グッズとしておすすめされているローソク。
できる限り使わないようにしてください。
大事です。
実際に停電時にローソクを使用することにより火災が起きており、総務省消防庁も下記のように警告されています。
停電している地域のみなさま。今夜、あかり取りの目的で、屋内でロウソクなどの裸火は極力使わないでください。台風21号後の関西の停電地域で、少なくとも3件ロウソクからと思われる火災が発生しています。もし手元にあればLED懐中電灯などのご使用を。［消防研究センター］
— 総務省消防庁 (@FDMA_JAPAN) September 6, 2018
お住まいの自宅や実家などに仏壇があるという場合には、日ごろからローソクのストックがあります。
例えば、実家に親だけが住んでいる場合、停電になったらおそらくローソクを出してきて、テーブルなどに置いて使うのではないかと思います。
ローソクなどの裸火は危険なため、事前に実家のご両親へ「停電時に必要な明かり」を準備しておいてあげることをおすすめします。
自宅避難の場合は、ローソクではなく、テーブルに置いて広範囲を照らすランタンがおすすめです。
乾電池
ランタンやラジオなど、電池で動くものが多い以上、乾電池はできるだけ多く用意しておくことをおすすめします。
小さなお子さんがいらっしゃる場合には、心的不安が大きいので、電池式のおもちゃも使えるようにしてあげたいです。
液漏れ防止のものを買う
液漏れした乾電池
メーカー名は伏せていますが、我が家の電卓に使っていた安価な乾電池は、このように液漏れしていました。
電化製品の回路にまで入ってしまうと、故障したり、発火のおそれもあります。
液漏れ防止の乾電池
私も含めて、安い乾電池に飛びつきがちですが、安全に長持ちする液漏れ防止の乾電池を使うことをおすすめします。
からだ拭きシート
停電のみで断水になっていなくても、冬場は水風呂に入るというわけにはいきません。
断水になることも考えたら、からだ拭きシートを用意しておくことをおすすめします。
【からだ拭きシート口コミレビューまとめ】すべて実際に使ってサイズ、香り、枚数、アルコール有無をご紹介
ドライシャンプー（お湯のいらないシャンプー）
あわせて用意しておきたいお湯のいらないシャンプー。
介護用から派生した、災害時に使えるシャンプーです。
【ドライシャンプーレビューまとめ】水・お湯のいらないシャンプーを実際に使ってご紹介
持ち出し用の防災セットは停電時にも役に立つ
おすすめ防災グッズのランキング＆比較レビュー！【我が家も購入済み】
防災セットは持ち出すだけでなく、自宅避難にも役立ちますので、防災セットを一番に用意すると無駄がありません。
持ち出し用の防災セットが停電時にどう役に立つのか、下記の記事にまとめていますのでご覧ください。
防災セットがあれば停電や断水状態での自宅避難にも対応できる
停電時に役立つ防災グッズまとめ
停電時に起こりうる火災のうち、通電した時に起きる火災（通電火災）とローソクなどの裸火が倒れておきる火災は、事前に対策することでコントロール可能です。
自宅はもちろんのこと、親が住んでいる実家なども、帰省の際に対策してあげることで、被害の確率を下げ、二次被害を防止することができます。
個人的に年々感じるのが、「親孝行できることはあまり多くない」ということです。
次に地震が来た時、必要以上に慌てずに済むようにしておきたいですね。
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